Пятак Юрий — ПОМОГАЮ

     

Стать счастливой, желанной, любимой... Изменить свою жизнь, исцелить свою судьбу, наладить свои отношения, достичь свои цели...

Как СТАТЬ ЖЕЛАННОЙ ЖЕНЩИНОЙ. Технология. (Часть 2)

opti_str1+56

Доброго времени суток, дорогая гостья этого сайта!

В предыдущей статье на тему сексуальной притягательности и желанности женщины — «КАК СТАТЬ И БЫТЬ ЖЕЛАННОЙ И СЕКСУАЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ» (для мужчины, для мужа, для партнёра, в отношениях, да и вообще) (ссылка на статью вот — //happywoman.info/kak-stat-seksualnoy-i-zhelannoy-zhenshhinoy/ ) — я писал, что сексуальность и притягательность женщины, сексуальный магнетизм — это следствие ВНУТРЕННЕГО состояния женщины. Именно от состояния ВНУТРЕННЕГО мира женщины зависит, есть ли у женщины то излучение, та аура, та энергетика, те вибрации, которые и называют «сексуальность», «сексапильность», сексуальный магнетизм, природный дар БЫТЬ ЖЕЛАННОЙ женщиной. Именно внутреннее «наполнение» женщины выражается через всё остальное внешнее — через походку, позы, жесты, голос, взгляд и прочее. И это качество крайне мало зависит от внешней атрибутики, от дороговизны и красивости одежды, от яркости макияжа, и даже от общепринятых стандартов комплекции и фигуры тела.

Кстати, главенство внутреннего состояния над внешним относится не только к вопросу «Как быть ЖЕЛАННОЙ женщиной», но и к вопросам, подобным: «Как быть ЛЮБИМОЙ женщиной», «Как быть истинно красивой», «Как быть природно привлекательной» и прочим подобным вопросам. Но об этом чуть позже в этой статье и в других статьях на этом сайте.

Я так же писал, что тренироваться соблазнительным позам, жестам, манипуляциям над мужчинами, походке от бедра, речевым паттернам, накачивать в себя «сексуальную энергию», тренировать томный взгляд и всё прочее «внешнее» имеет мало смысла, если «внутреннее» не проработано и остаётся зажатым в тебе твоими страхами, комплексами, искажениями, ошибочными убеждениями, взглядами, негативными ожиданиями, запретами и т.п.

Совершенно очевидно, что в первую очередь нужно выбирать работу над собой внутреннюю, а не внешний тюнинг — если хочешь действительно, по-настоящему раскрыть свою природную женскую сексуальность, стать желанной, притягательной, истинно красивой женщиной. Внешнее — это уже потом или одновременно с внутренним. Прежде всего нужно высвободить себя НАСТОЯЩУЮ и СВОБОДНУЮ! Высвободить ЖЕНЩИНУ! А уж потом…

rz-x55opti

КАК СТАТЬ ЖЕЛАННОЙ, СЕКСУАЛЬНОЙ, ПРИТЯГАТЕЛЬНОЙ и СОБЛАЗНИТЕЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ

ТЕХНОЛОГИЯ / УПРАЖНЕНИЯ / ТЕХНИКА

(Часть 2)

Но что делать, если сексуальная притягательность нужна уже прямо сейчас? Как стать желанной и соблазнительной женщиной уже прямо сейчас? Ведь бывают же такие ситуации. Это может быть и необходимость произвести впечатление и заинтересовать, как женщина, нового интересного потенциального кандидата. Это может быть и необходимость оживить уже устоявшиеся и продолжительные отношения (семейные или любовные) — активировать к себе повышенный интерес у мужа или партнёра. Это может быть даже просто желание поднять себе настроение и самооценку за счёт осознания своей притягательности и соблазнительности, как женщины, и повышенного внимания окружающих мужчин.

Хорошо, сейчас я опишу ту технологию (упражнения / техники), с помощь которой ты сможешь активировать свой сексуальный магнетизм, свою сексапильность, свою желанность, свою «вкусность», свою притягательность и соблазнительность как женщины. Но это даже не техники или упражнения сами по себе. То есть, слова «техника» и «упражнения» — это не совсем те слова. Это — состояние.

opti_str1+56КАК СТАТЬ  ЖЕЛАННОЙ ЖЕНЩИНОЙ

Итак, как же активировать в себе ауру соблазнительной и притягательной женщины, сексуальный магнетизм, флюиды желанности?

opti sexi-4_

ОТВЕТ: Нужно внутренне желать секса (чувствовать желание секса), быть внутренне сексуально возбуждённой (хотя бы чуть-чуть) и позволить своему телу производить признаки сексуального возбуждения, сексуального желания.

— И это всё? Это весь секрет?

— Да. Секрет незамысловат и вмещается в одно предложение. А вот пояснений к этому секрету может хватить на целую книгу, наверное ).

 

opti ZHM_ БЫТЬ СЕКСУАЛЬНО ВОЗБУЖДЁННОЙ И ЖЕЛАТЬ СЕКСА

Что значит «быть внутренне сексуально возбуждённой и внутренне желать секса»?

Это значит: быть сексуально возбуждённой, испытывать признаки сексуального возбуждения, проецировать желание секса. Чувствовать желание секса. Полыхать этой энергетикой. Да. Но теперь, если ты хочешь пользоваться этой технологией целенаправленно и развить в себе способность излучать сексуальный магнетизм сознательно, тебе нужно:
1. СОЗНАТЕЛЬНО отследить конкретные признаки и ощущения, которые возникают у тебя в теле и душе при сексуальном возбуждении;
2. научиться воспроизводить и усиливать своё сексуальное возбуждение и эту энергию в теле по собственному желанию;
3. позволить своему телу и позволить себе свободно чувствовать себя при этом, а не стесняться, зажиматься и бояться, и позволить этой энергии свободно идти через тело и распространяться вовне.

Общие для всех ощущения обычно находятся в области низа живота и непосредственно гениталий. Возможно у тебя ещё активизируются соски грудей. А может ты ощущаешь ещё и томление в области сердечной чакры — середины грудной клетки. Может какие-то специфические ощущения возникают и на языке. Эти признаки и это состояние в себе нужно СОЗНАТЕЛЬНО отследить. Это всё нужно отследить и зафиксировать сознанием.

*

Компоненты полового возбуждения

Компоненты возбуждения общие для мужчин и женщин:
— учащение дыхания;
— учащение сердцебиения;
— повышение кровяного давления;
— повышение мышечного тонуса;
— повышение слюноотделения;
— изменение состояния кожных покровов (покраснение, появление мурашек);
— расширение зрачков;
— изменения во взгляде, голосе, поведении.

Компоненты полового возбуждения у мужчины:
— эрекция пениса
— эрекция сосков.
— выделение предэкулята

Компоненты полового возбуждения у женщины:
— эрекция сосков;
— эрекция клитора;
— увлажнение влагалища.

*(Цитата взята со страницы «Половое возбуждение» сайта Wikipedia)
.

opti ZHM_ КАК ТРЕНИРОВАТЬ СПОСОБНОСТЬ «ХОТЕТЬ»

Я не знаю, что тебя, как конкретную женщину, сексуально возбуждает. Может это какое-то по*но. Может это мягкая эротика. Может это романтический фильм или романтическая книга. Может это фантазии какие-то твои или воспоминания.

Твоя задача в том, чтобы способом, который тебя возбуждает, вызвать в себе сексуальное желание, вызвать в себе это чувство. Но себя не трогать. Тебе нужно: 1) сознательно отследить свои ощущения в теле и душе, и запомнить их; 2) сознательно научится их усиливать; 3) научиться воспроизводить сексуальное возбуждение, ощущения в теле и душе по собственному желанию и в любой обстановке. Чем больше и чаще будешь тренироваться это делать, тем быстрее твоё подсознание и тело обучатся. И ощущай удовольствие от этой практики — это одно из главных условий.

* Чтобы позволить своему телу и позволить себе свободно чувствовать себя при этом и соответствовать внутреннему состоянию, а не стесняться, зажиматься, бояться — нужна работа внутренняя. Но в этой статье не об этом. О внутренней работе было в предыдущей статье на эту тему «КАК СТАТЬ СЕКСУАЛЬНОЙ И ЖЕЛАННОЙ ЖЕНЩИНОЙ» (для мужчин, для мужа, для партнёра, для отношений, да и вообще).

opti sexi-5_

opti ZHM_ ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ТЫ ВНУТРЕННЕ СЕКСУАЛЬНО ВОЗБУЖДЕНА, ХОЧЕШЬ СЕКСА И ТВОЁ ТЕЛО НЕ ЗАЖИМАЕТ ЭТО СОСТОЯНИЕ

Если твоё тело не боится и не зажимает это состояние, и если ты тоже сознательно не подавляешь в себе это состояние, то происходит очень много вещей, которые может быть и не видны явно заметно с первого взгляда, но достаточно мощные по воздействию на твой организм и на организмы окружающих тебя половозрелых особей. Твоя аура начинает энергетически вибрировать. В твоём теле выделяются специфические гормоны, которые производят всякие интересные эффекты с твоим телом (эти гормоны ещё и омолаживают тебя, как женщину, кстати). Под твоё внутреннее состояние подстраивается твоё внешнее поведение, если ты это не подавляешь специально. Походка, жесты, микро-мимика лица, взгляд, голос, окрас и наполненность кровью твоих частей тела — всё подстраивается под задачу привлечения самца. Всё становится очень сексуальным и соблазнительным. Но, главное… Главное — ты начинаешь благоухать феромонами секса, феромонами соблазна, феромонами привлечения самца! И это «убивает» противоположный пол наповал.

opti ZHM_ КАК УДЕРЖИВАТЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ

Удерживать состояние сексуального возбуждения в «боевой» обстановке может быть не просто, конечно. Масса отвлекающих факторов, специфический день твоего женского Цикла, возможное неудобство, стеснение, страхи и много чего ещё может влиять на твоё состояние. Но, чем больше тренируешься — тем лучше получается. Если бы у всех так просто получалось — все были бы секс-бомбами вокруг ).

Для того, чтобы получалось устойчиво удерживать своё сексуальное состояние в «боевой» обстановке, чаще тренируйся в спокойной, и запоминай ощущения тела, состояние души, и те триггеры (образы, картинки, фантазии, воспоминания, и т.п.), на которые у тебя включается сексуальное желание. И теперь чаще включай это состояние во внешнем мире и в общении с другими людьми. Включи на работе, включи в магазине, включи просто так. Расширяй свою зону комфорта. И, главное, позволяй этому состоянию распространятся вовне — распространяться в пространстве вокруг тебя, распространяться во внешний мир.

opti ZHM_ ПОЗВОЛИТЬ СВОЕМУ ТЕЛУ, ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ПРОИЗВОДИТЬ ПРИЗНАКИ СЕКСУАЛЬНОГО ВОЗБУЖДЕНИЯ, СЕКСУАЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ, СЕКСУАЛЬНОГО ЖЕЛАНИЯ

Да, позволить своему телу и позволить себе, ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ — это, пожалуй, самый главный камень преткновения, который отличает «секс-бомб» и вообще успешных, от «обычных». Именно поэтому я убеждён, что без проработки ВНУТРЕННЕГО содержимого себя далеко не уедешь, и по-настоящему стать свободной, сексуальной, желанной и счастливой женщиной — не просто. В подавляющем большинстве случаев мы не позволяем себе и своему телу вещей, поведения, состояний и т.п., которые по какой-то причине вызывают у нас внутренний «блок»/запрет. Это могут быть какие-то страхи, стеснения, неудобство, моральные «принципы», болезненный прошлый опыт, воспитание, невыгодные убеждения, негативные ожидания, и прочее, и прочее. И эти «блоки», эти запреты очень часто в нашей жизни перекрывают нам дорогу к нашим целям, к нашим желаниям, к нашей реализации, к нашему счастью, к нашей свободе. Ну, есть, как есть. У мужчин, кстати, в подавляющем большинстве случаев такая же проблема с ПОЗВОЛЕНИЕМ СЕБЕ (в общем, и в частности с сексом). В том числе — с позволением «хотеть», с позволением «предлагать», с позволением «открыто продемонстрировать своё сексуальное возбуждение», и т.п. Если, например, у мужчины в общественном месте возникла эрекция, то большинство мужчин испытает неудобство и постарается в себе это зажать. Одна из причин такого поведения мужчин, это встроенный инстинкт сексуального ранжирования.

opti ZHM_ КАК ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО ПРИМЕНЯТЬ

А вот так и применять. 1) Вызвать в себе сексуальное возбуждение; 2) усилить свои ощущения тела и своё внутреннее состояние; 3) ПРОПИТАТЬСЯ этим состоянием (прям как СТАТЬ этим состоянием); 4) позволить своему телу СООТВЕТСТВОВАТЬ этому внутреннему состоянию (голос, взгляд, движения, мимика, и т.д.), а энергии полыхать из тебя; 5) появиться в поле зрения и обоняния своей «жертвы», 6) если с «жертвой» уже знакома, то начать общение, удерживая своё состояние сексуального возбуждения и излучение энергетики.

Ещё раз о важном моменте. Возбуждать нужно НЕ партнёра, а СЕБЯ! И тогда твоё энергетическое состояние, твоя аура — резонансом отразится на мужчине. И тогда — и это самое существенное — его бессознательное в обход его ума прочтёт с тебя внешние признаки твоего возбуждения — такие, как, к примеру: состояние твоих зрачков, цвет и наполненность твоих губ, румяность на щёчках, покраснение в области ниже шеи, твою микро-мимику лица, твои жесты, твои позы, твою походку, твоё дыхание, тон твоего голоса и, что самое главное, твой запах женщины, твои феромоны — и он, конечно, тебя очень захочет!

Почему захочет?

У мужчины есть природный древний инстинкт —> хотеть каждую самку, которая готова к спариванию. Это древний инстинкт, который позволяет виду млекопитающих продолжать себя во времени. Этот древний инстинкт на здоровых и пригодных к спариванию мужчинах работает железно. А его бессознательное как раз и определяет тебя, — если ты возбуждена и производишь признаки возбуждения, — как самку, готовую к спариванию. И у него возникает непреодолимое желание. А рациональный ответ на вопрос «почему он тебя так непреодолимо хочет?» его ум придумает ему сам — придумает что нибудь удобоваримое и понятное для него.

Если сможешь удержать такое состояние, то мужчина будет терять рассудительность, «терять голову», и всего лишь один инстинкт у него будет активен — это инстинкт «хочу!».

* Конечно, для этого мужчина не должен быть совсем уж дуб дубом и «забит жизнью» до овощного состояния.

Но, заострю внимание особо: важнО твоё ВНУТРЕННЕЕ состояние, которое и производит весь эффект и нужные феромоны, а не внешняя демонстрация. Внешняя демонстрация без внутреннего состояния — это вульгарность, неадекват, диссонанс.

Есть муж или близкий мужчина? Испытай на нём, если не боишься. Порадуй его новой себя. Только вначале дочитай до конца эту статью, пожалуйста. Дальше ещё есть важные дополнения )).

Небольшое отступление от главной темы.

сексуальные сигналыНекоторые наиболее распространенные женские жесты, которые воспринимаются, как сексуальные и женщина начинает восприниматься как сексуально желанная женщина. Естественно, что всё это должно делаться адекватно, гармонично, в соответствие той обстановке, в которой находишься.

● Прямая спинка во время ходьбы, грудь вперед, гармоничное покачивание бедрами.
● Откидывание или убирание волос назад или в сторону и демонстрация открытой шейки (а особенно, того места, где проходит сонная артерия).
● Такой взмах головой, когда волосы откидываются (назад, в сторону, вперёд), развеваются, спадают каскадом и т.п. Вообще почти любые манипуляции с волосами могут быть сексуально привлекательным элементом поведения женщины.
● Томный тихий бархатистый голос.
● Продленный интимный взгляд, взгляд украдкой искоса.
● Томный взгляд / «постельные (постель) глаза».
● Влажные губы и слегка приоткрытый рот.
● Жест, когда язычком проводят по губам, слегка смачивая их.
● Использование губной помады демонстративно в присутствии мужчины.
● Глубокое дыхание, чтобы было заметно как поднимается и опускается грудь.
● Медленное закидывание ноги на ногу, чуть-чуть движение ею вверх-вниз, медленное возвращение.
● Поглаживание рукой своего бедра, колена или икры. И вообще любые выразительные, неспешные прикосновения к себе, поглаживания себя — могут иметь очень сильное сексуальное воздействие.

*

*

opti ZHM_ МОЖНО ЛИ УСИЛИТЬ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА «ЖЕРТВУ»?

Да. Можно ). Внешне демонстрируемые признаки своего возбуждения можно усилить, и можно усилить степень своего воздействия на твою «жертву» )

Немного теории вначале.

Когда мы занимаемся сексом или у нас стадия прелюдии перед непосредственно самим сексом, то мы мм… у нас есть определённые видовые (вида Хомо Сапиенс) шаблоны и паттерны, которые соответствуют стадии секса и/или стадии прелюдии. То есть, у нас есть устоявшиеся видовые шаблоны действий, движений, поведения, состояния тела и т.п., когда мы занимаемся сексом, ласкаемся или что-то подобное.

Например, в прелюдии люди целуются, обнимаются, трогают друг друга, гладят, трогают друг друга за интимные места, за гениталии, у них меняется глубина и частота дыхания, меняется тон и громкость голоса, появляются специфические придыхания, меняется взгляд, и т.д.. Непосредственно в самом сексе есть вполне определённые движения тазом, специфические звуки, которые мы издаём, дыхание становится более глубже и чаще, и т.д. Этих паттернов не много, на самом деле. И почти все они безошибочно узнаются, если их продемонстрировать человеку отдельно от секса или от прелюдии.

Ты можешь научиться усиливать своё воздействие на «жертву»

opti sexi-3_

Способ №1. Базовый

Пусть твоим триггером, запускающим твоё сексуальное возбуждение, будет именно тот мужчина, на которого ты хочешь распространить свои чары.

Непосредственно перед общением с ним и уже непосредственно в общении с ним представляй и ощущай то, что обычно происходит в прелюдии и в сексе, но представляй ИМЕННО С ЭТИМ мужчиной.

Например, общаясь с ним представляй и ощущай, как вы прижимаетесь друг к другу, как он ласкает тебя, как ты ласкаешь его, как вы целуетесь, как вы откровенны, как вы бесстыдны, как тебе и ему хорошо… Развивай дальше. Вот уже вы занимаетесь сексом… Вообрази, что это уже происходит — в постели, или прямо здесь. Начни секс на энергетическом и эмоциональном уровне. Твоё тело будет подстраиваться, если его не тормозить, твоё дыхание будет подстраиваться, если его специально не контролировать, твой голос и взгляд станут пробирающими до дрожи, твои феромоны напрочь снесут разум твоей «жертве».

Если ты касаешься его физически, то пусть через твои руки передаётся эта сексуальная энергия ему. Если ты смотришь ему в глаза, то пусть через твой взгляд излучается эта энергия. Если ты что-то говоришь, то пусть твой голос будет этой энергией.

При этом можешь общаться на совершенно социально приемлемые темы. Пусть ваша беседа на словах выглядит как вполне обычный разговор. Самое главное происходит на уровне ваших тел, на уровне ваших подсознаний, на уровне энергетики. Ты должна ПРОЕЦИРОВАТЬ сексуальность, а не говорить о сексе. Пусть «жертва» думает, что это он сам является источником своего непреодолимого желания.

Способ №2 Усиление

Выше написано про стандартные шаблоны действий, движений, состояния и поведения людей при сексе и прелюдии. Этих шаблонов не много, и почти все они безошибочно узнаются, если их продемонстрировать человеку отдельно от секса или от прелюдии. Это можно использовать для усиления воздействия на объект очарования.

В чём суть.

Чтобы усилить воздействие своих чар на выбранный объект, можно добавить к своему состоянию лёгкие намёки на те движения и действия, которые люди производят во время секса.

Например: Движение бёдрами, как во время секса, движение головой и губами, как при поцелуях и сигналы пробуждающие желанность ласканиях друг друга, движения пальчиками, как при мастурбации и ласкании мужчины, и т.д., и т.п. Так же сгодится медленное поглаживание предметов — бокала, например, краешка стола, предмета своей одежды, да и вообще всего, что есть под рукой и в зоне твоего комфорта. Поглаживания и прикосновения к себе — тоже работают.

Всё это делается не явно и не резко. Это еле-еле намёки для подсознания «жертвы», это микро-движения, это всё гармонично встроено в обычную жестикуляцию и адекватные манеры, и ничем особым для сознательного внимания не выделяется (ну, разве что чуть-чуть).

Например, ты как будто замечталась, засмотрелась вдаль, потеряла сознательный контроль над собой, а твои пальчики при этом «вкусно» и чувственно поглаживают какой-то предмет или, например, область запястья своей другой руки или область своей ножки.

Или, например, стоишь беседуешь, а твои бёдра совершают микро-движения, как при занятии сексом. Сохраняя внутреннюю наполненность, конечно же.

Это считывается подсознанием другого человека и провоцирует нужный эффект — другой человек начинает соблазняться и сексуально возбуждаться на тебя. Ты становишься желанной женщиной в этом смысле.

Это всё нужно вначале тренировать в спокойной обстановке, конечно.

opti ZHM_  МОЖНО ЛИ ТАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ И СТАТЬ ЖЕЛАННОЙ И ЛЮБИМОЙ

Можно ли с помощью такой технологии стать не только желанной, но и любимой женщиной? Можно попробовать, если уметь хорошо владеть и управлять своими внутренними состояниями.

Вообще, управляя своими внутренними состояниями мы можем производить очень разные эффекты на других людей. А если по теме, то нужно добавить в своё внутреннее состояние кое-что ещё. Но, надо помнить, что «влюблённость» и «любовь» — это не одно и то же.

Итак, для значительного повышения шансов на влюбление в себя выбранного тобой мужчины, нужно добавить к своему сексуальному состоянию (к состоянию ЖЕЛАНИЯ именно этого мужчину) ещё и состояние ЛЮБВИ, любви именно к этому мужчине. Плюс, одновременное состояние, что он так же сильно любит и желает тебя в ответ.

Как своё состояние создать?

Ну, вспомнить, например, как это было в твоей жизни (если у тебя была такая взаимная любовь раньше в твоей жизни) и спроецировать то состояние на здесь и сейчас.

Или, например (только лишь пример), если весь целиком этот мужчина не мечта прям всей твоей жизни и в действительности ты не испытываешь к нему состояние любви, то выдели своим вниманием что-то, что тебе в этом мужчине всё же нравится или чем он тебе желанный — всё, что угодно: качество его какое-то, элемент поведения, что-то из внешности, и т.п. — и раскрывай своё состояние, увеличивая внимание и увлечённость на этом нравящемся тебе элементе. И одновременно создай в себе состояние (это такое как знание, как переживание, как осознание), что и он любит тебя сильно-сильно в ответ и ты очень желанная им женщина, и что вы УЖЕ пара сильно влюблённых друг в друга мужчина и женщина. Т.е., создать как бы такую «виртуальную реальность» переживаемую телом в реальности. И тогда твоё поведение и всё остальное подстроится под эту модель, если всё получится.

opti ZHM_ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОМОЩЬ ТЕБЕ, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ СВОЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ И ВНУТРЕННЮЮ ЭНЕРГИЮ

1.
Сжимание лобково-копчиковой мышцы поможет тебе зарядиться энергией, даст выброс в кровь половых гормонов, чуть-чуть активирует твою сексуальность и ощущения в области половых органов, да и вообще это хорошая профилактика для женщины против застоев в тазовой области. Но сжимать нужно достаточно сильно, не менее 20 раз и, очень желательно, с прямой спинкой и шеей — ровный позвоночник от копчика до макушки. Более подробно о пользе для женщин этого упражнения есть в книгах Норбекова и в материале «Сексуальная энергия» (Эггетсбергер). А если по-простому объяснить, то просто прими положение ровненькое и начни сжимать и отпускать низ промежности — ту мышцу, которая проходит от копчика до лобка и охватывает анус и половые органы. А чтобы усилить эффект, сжимай сильно и задерживай напряжение дольше.

* Интересное продолжение этой темы есть в статье «Как привлечь мужчину в свою жизнь«. Кликай, если интересно.

2.
Дыхание низом живота может помочь активировать так называемую «сексуальную чакру». «Внутреннее дыхание» это называется. Кроме того, такое дыхание способствует оздоровлению нижних внутренних органов человека. Но дышать нужно правильно. Есть тонкости в выполнении этой практики.

Итак, сядь или стань удобно и устойчиво, и чтобы спина была прямая. Восстанови нормальное дыхание и сосредоточься на самой нижней части своего живота — чуть-чуть выше лобка. (*Вообще, со временем, если будешь практиковать, то сама найдёшь то место низа живота, которое лучше всего отзывается на такое дыхание, потому что так можно дышать и солнечным сплетением, и областью пупка, и областью ниже пупка, и даже низом промежности). Смысл этого упражнения в том, что вдох должен обеспечиваться только движением передней стенки нижней части живота. Как будто внизу, за счёт выпячивания передней стенки живота вперёд и расширения объёма, создаём вакуум и воздух (энергия) всасывается до самого низа. При этом грудная клетка остаётся неподвижной. Держи вниманием только на процессе вдоха. Старайся, чтобы заполнился воздухом самый низ живота и только лишь за счёт эффекта всасывания от движения передней стенки. Выдох пусть будет свободным. Через определённое число таких вдохов и выдохов ты можешь начать ощущать лёгкое щекотание там. А для усиления этого упражнения, усиления концентрации и усиления эффекта от него, положи свои ладони на низ живота и создай сопротивление, создай давление на низ живота, чтобы вдыхая низом живота, преодолевать сопротивление.

Подыши так несколько минут и посмотри эффект.

Кстати, обрати внимание и на свой голос, после такого упражнения. Правильное дыхание животом сделает и твой голос более сексуальнее, более спокойнее, более насыщеннее.

3.
Чувственные поглаживания самой себя могут пробудить твою телесную чувственность, твоё желание и настроить тебя на сексуальный лад (а особенно, если представить, что это тебя гладит твой объект воздыхания или кто-то, от кого ты возбуждаешься)).

Удачи в соблазнениях! )

rz-x55opti

opti-coach-processor-55x55Пятак Юрий — исцеляю жизни.
Освобождаю от психологических глюков, заморочек, блоков и т.п. Помогаю в решении проблем, «ремонте» жизни и достижении целей. Помогаю женщинам стать счастливыми, желанными, любимыми.

P.S. opti hh_ Для проработки своего «ВНУТРЕННЕГО» и обретения себя НАСТОЯЩЕЙ и СЧАСТЛИВОЙ обращайся, пожалуйста, ко мне на индивидуальные онлайн занятия.

Статья принадлежит сайту HappyWoman.info

  • ПРОДОЛЖЕНИЕ о том, как стать желанной, сексуальной, женственной, красивой, любимой, счастливой женщиной — есть в статьях на этом сайте.

*

P.S. 2
opti ZHM_  ДЛЯ МУЖЧИН
Если ты, мужчина, читаешь эту статью и думаешь, можно ли повысить и твою мужскую сексуальность подобной технологией, то я тебе отвечу, что да, можно. Но нужно, во-первых, понимать, что это женская позиция — включить внутренний магнитик / внутреннюю «лампочку» и потом выбирать из слетевшихся претендентов. Это пассивная роль и она принадлежит женщине. Мужчине хоть включай свою «лампочку», хоть выключай — слетаться сами претендентки «на огонёк» и предлагать себя не будут. От мужчины по-любому требуется инициатива и активное действие. И, во-вторых, потребности женщин и мужчин довольно сильно различаются, и твоя сексуальная притягательность может быть далеко не в главных приоритетах у некоторых девушек и женщин. К тому же, это у мужчин встроен инстинкт «хотеть каждую самочку, готовую / подающую сигналы готовности к спариванию». У женщин, в большинстве своём, нет такого инстинкта в чистом виде, и твоя готовность к спариванию мало кого из них возбудит до умопомрачения всерьёз, если нет дополнительных слагаемых.

 

opti счастливая женщина РБ

 

Понравилась статья? Вы можете поделиться ссылкой на нее в социальных сетях и на форумах, поддержать проект. Спасибо!

.